› ദിവസവും ഈ 2 കാര്യങ്ങൾ
› ചെയ്യുകയും ശേഷം ഈ
› വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ്
› കുടിക്കുകയും ചെയ്താൽ
› രക്തം ഉണ്ടാകും